PIC SELECTION AREA
You can choose pictures from "Picture Collection" tab
or upload your own picture
(see "Personal Upload" tab). Then drag the pictures to the "Writing Area"
Search the username of the person u wanted to mention. After you find it, type the @ symbol followed by the right username on your writing area. Example : @username
WRITING AREA
You can fill this area with as many different template types as needed by dragging up the template from "Template Selection Area" below. If any of the template used contains picture, you can insert pictures by dragging the selected picture from "Pic Selection Area". To insert quotes, please use the quotes template below so the quotes will be listed on the Quotes Page.

TEMPLATE SELECTION AREA

Press this button to review your post.
Remember to save your work progress frequently by pressing this button.
Press this button to go to the next phase before publish.
Press this button to cancel your post.


ABOUT USER


ResHan
ResHan
Member since:
September 2014
Member Level :
Member 1

Tips Mengasah Otak

Published : 14 October 2014
|
4.309
3
0
|
Saat usia semakin menua, kita tidak dapat menghindar dari kemampuan otak yang lambat laun menurun. Namun kita dapat menghambat penurunan fungsi otak tersebut. Lalu bagaimana cara mengasah otak agar dapat meningkatkan kemampuan bekerjanya? Lupakan sejenak untuk pergi ke terapis dan cobalah beberapa hal simple di bawah ini. Ternyata penelitian telah membuktikan ada beberapa cara nyeleneh yang dapat diterapkan sehari-hari untuk mengasah kemampuan otak.

Image Credit By blog-vita56.blogspot.com
Menggenggam sendok di tangan kiri dan garpu di tangan kanan saat makan

Cobalah mengganti kebiasaan makan dengan sendok di tangan kiri. Saat kita melakukan aktivitas yang berbeda dari kebiasaan, otak akan dipicu untuk me-restart memori kebiasaan tersebut dari nol. Dengan begini, beberapa syaraf yang sebelumnya hanya pasif mengikuti rutinitas kita, akan diaktifkan.

Image Credit By apakabardunia.com
 Menutup mata saat mandi

Siapkan terlebih dahulu peralatan mandi seperti sabun, sikat gigi dan lainnya serta pastikan kita mengetahui letak-letaknya agar tak kesulitan. Menurut sebuah studi, melakukan aktivitas ringan dengan mata tertutup artinya mengandalkan seluruh kegiatan itu pada saraf otak. Hal ini membuat otak kita terpacu untuk bekerja ekstra keras dari yang sebelumnya. 
Menari

Menari dengan pola tertentu seperti berdansa dapat mengaktifkan sel-sel pada otak kecil. Saat kita berdansa, sel-sel syaraf berkomunikasi secara efektif dan mengirimkan sinyal-sinyal ke otak. Penelitian yang dilakukan oleh Universitas California, Los Angeles, mengemukakan bahwa dengan mengikuti irama saat menari, jantung memompa lebih banyak oksigen ke otak sehingga otak kita memiliki nutrisi yang cukup. 
Image Credit By www.chicmagz.com
Belanja
Tentunya tips yang satu ini akan sangat dipatuhi oleh para wanita. Aktivitas berbelanja memicu fisik dan psikis kita dan merangsang sel otak agar lebih aktif. Satu hal yang harus diingat, jangan sampai kita kalap lantas membeli barang-barang yang tak dibutuhkan. 
Image Credit By www.griyawisata.com
Tenis meja

Bermain tenis meja membutuhkan gerakan lincah tangan dan kaki serta koordinasi saraf otak. Permainan ping pong melatih sel otak untuk berpikir sekaligus ‘memerintah’ anggota tubuh kita untuk melakukan gerakan-gerakan tertentu. Maka dari itu, permainan ini sangat efektif dalam merangsang kinerja otak.
Image Credit By www.kaskus.co.id
Bagaimana? Sedikit nyeleneh bukan, tapi tidak ada salahnya untuk mencoba agar kemampuan otak kita tidak berkurang.


Cover picture courtesy of my-naturalcare.com

Rate this article:
(0.00 out of 5)

RELATED ARTICLES

 
 
 

COMMENTS

3 Comments
You have to log in or register to comment, like, and rate article
FATKHUR
29 October 2014
cukup menariikk.. :)
bantu like yaa.. http://www.arthinkle.com/articles/detail/aku-yakin-aku-bisatak-ada-yang-tak-mungkin#.VFDYispOr8c.facebook
ResHan
27 October 2014
haaha kardusepatu...
Tapi jangan kebablasan ya :D
kardusepatu
23 October 2014
Ngerti sih poin yg lain, tapi yg bagian "belanja"? Haha. Aku akan dengan senang hati melakukannya
Report Article
You need to login first
Compose Message
Send Message To